Poulet Tandoori

Poulet Tandoori

 
Ingrédients

 
4 cuisses ou escalopes de poulet

2 yaourts nature

3 cuillères à soupe de poudre tandoori

1/2 verre d'huile

1 citron

sel, poivre

 
Préparation

 
Dans un grand saladier, mélanger les yaourts, l'huile, le tandoori, le jus de citron, le sel et le poivre.

Bien enrober les morceaux de poulet. Laisser mariner au minimum 2h au frais

Préchauffer le four à 200 °

Disposer le poulet avec la marinade dans un plat de cuisson.

Cuire environ 30 mn en surveillant que cela ne dore pas trop

Servir chaud avec un filet de citron et un riz basmati nature.

 
Bon appétit !